生病了，喉咙痛，我自己发现了最好的喉咙痛茶。
当我喉咙痛或生病时，我喜欢喝茶。蒸汽清除你的鼻窦，气味轻松，温暖的杯子令人难以置信的舒缓喉咙。
喝茶治疗喉咙疼痛，事实证明，不同的草药茶具有帮助它们缓解喉咙痛带来的一些疼痛和刺激的特性。
请记住，不同类型的茶以不同的方式提供缓解。通常，混合物可以帮助多种单一成分。如果您对用于喉咙痛的茶包混合物感兴趣，请跳至茶包混合物。
治疗喉咙痛最好的茶
- 1.滑榆树
- 2.甘草根
- 棉花糖根
- 4.蜂蜜柠檬茶
- 5.薄荷茶
- 6.姜根
- 7.姜黄
- 8.紫锥菊
- 9.绿茶
- 10.洋甘菊
喉咙痛喝茶的好处
所有温茶都是天然舒缓的。茶也有助于保持水分，这对你生病很重要。
绿茶和白茶等传统茶叶中含有抗氧化剂，有助于保护身体免受环境中有害毒素的侵害。这些抗氧化剂可以帮助您在生病时保持健康。
不同的草药茶也提供自己的好处。有些溶解成凝胶状物质，称为粘液。这种凝胶涂在你的喉咙上，缓解刺激。
其他草药茶具有抗菌，抗真菌，抗炎，或作为减充血剂。
茶还可以与其他一些成分结合使用，以增强其效果：
柑橘，如柠檬和橙子，可以为您的饮料添加维生素C.
生蜂蜜具有抗菌作用，可能有助于调节免疫系统
苹果醋有助于消化和整体健康
当用作漱口剂时，小苏打可以帮助杀死细菌和酵母
让我们来看看一些最有效的喉咙痛茶。